6º 7º E 8º ANOS
Regras
do Salto em Distância
Regra:
A prova tem uma forma de disputa muito
simples. Cada atleta tem direito a seis tentativas para atingir sua melhor
marca. Uma tentativa é considerada válida quando o competidor inicia o
movimento do salto dando o último passo antes da linha que limita a área de
corrida. Caso o atleta dê seu último toque no solo antes do salto após a
linha-limite, esse salto será invalidado.
Outras causas de invalidação de um
salto: caso o atleta toque, com qualquer parte do corpo, a área posterior à
linha de medição localizada na barra de impulsão; toque o lado da tábua de
impulsão; toque o solo fora da caixa de areia no momento em que cair; caminhe
pela caixa de areia após o salto; dê um salto mortal.
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Corrida - A
atleta acelera pela pista alcançando a máxima velocidade, antes da região do
salto.
Salto - A
atleta se impulsiona com um pé, com os braços para cima para alcançar altura.
Vôo –
Corpo estendido para mater equilíbrio e preparar a aterrissagem
Aterrissagem – Pernas e braços á frente para alcançar a máxima distância possível.
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