segunda-feira, 18 de abril de 2016

Mensagem Pro Jú


BOA NOITE!!!!!

Pessoal fiquem tranquilos a prova não esta difícil, leiam os textos e lembram o que tiveram na prática.

Estou aqui para ajudar...

ATÉ QUARTA- FEIRA  

sexta-feira, 15 de abril de 2016

Handebol informação


GALERA ATENÇÃO !!!!


NO HANDEBOL PARA QUEM ESTAVA COM DÚVIDAS NA DIVISÃO DOS GRUPOS EU COLOQUEI APENAS 6 INTEGRANTES , MAS SÃO 7 JOGADORES QUE JOGAM NO HANDEBOL ( RETIFICANDO).
  
SÃO 6 JOGADORES NA LINHA E MAIS O GOLEIRO = TOTAL 7 JOGADORES 

o time é dividido em: Pontas ( direita e esquerda), Meias 
( direita e esquerda), Armador (conhecido também como Central), Pivô e Goleiro.

sexta-feira, 1 de abril de 2016

Prova Teórica


PROVA TEÓRICA - TRIMESTRAL

20/04 - QUARTA-FEIRA

CONTEÚDO PARA ESTUDAR :

6º ANO

CORRIDA -TÉCNICAS E REGRAS
SALTO EM DISTÂNCIA
HANDEBOL- FUNDAMENTOS, REGRAS BÁSICAS, POSIÇÕES EM QUADRA E TÁTICAS OFENSIVA E DEFENSIVAS.


7º ANO

CORRIDA- TÉCNICAS E REGRAS
CORRIDA DE REVEZAMENTO
SALTO EM DISTÂNCIA
ARREMESSO DE PESO
SALTO EM ALTURA - SALTO TESOURA
HANDEBOL -FUNDAMENTOS, REGRAS BÁSICAS, POSIÇÕES EM QUADRA E TÁTICAS OFENSIVAS E DEFENSIVAS.

8º ANO

CORRIDA- TÉCNICAS E REGRAS
CORRIDA DE REVEZAMENTO
SALTO EM DISTÂNCIA
ARREMESSO DE PESO
SALTO EM ALTURA - SALTO TESOURA
HANDEBOL -FUNDAMENTOS, REGRAS BÁSICAS, POSIÇÕES EM QUADRA E TÁTICAS OFENSIVAS E DEFENSIVAS.

9º ANO

CORRIDA- TÉCNICAS E REGRAS
ARREMESSO DE PESO
SALTO EM ALTURA - SALTO TESOURA
SALTO TRIPLO
CORRIDA COM BARREIRAS
HANDEBOL -FUNDAMENTOS, REGRAS BÁSICAS, POSIÇÕES EM QUADRA E TÁTICAS OFENSIVAS E DEFENSIVAS.

Prova Prática


ATENÇÃO - 6º / 7º/ 8º/ 9º ANOS

 PROVA PRÁTICA DE HANDEBOL

13/04 - QUARTA-FEIRA

CONTEÚDO - PASSES E AREMESSOS