6º Ano - HANDEBOL

HANDEBOL

FUNDAMENTOS HANDEBOL

No handebol temos como fundamentos técnicos: o passe, a recepção, a empunhadura, o arremesso, a progressão, o  drible  e a finta. Vamos agora entender o que é e para que é utilizado cada um deles no handebol.

Passe: é a ação de enviar a  bola  ao  companheiro  de forma que ele consiga recebê-la para executar outra ação. Um bom passe pode colocar o companheiro em condições favoráveis de arremessar em direção ao  gol adversário .

Recepção: é a ação de receber a bola, amortecer e reter a bola de forma adequada. A boa execução deste fundamento depende muito da forma como a bola foi passada, ou seja, da execução do passe.

Empunhadura: é a forma de segurar a bola do handebol com uma das mãos. Na empunhadura os cinco dedos da mão permanecem bem afastados entre si e a palma fica ligeiramente côncava. 

Arremesso: é o fundamento sempre realizado em direção à  meta  adversária na tentativa de realizar o gol. 

Progressão: São as formas utilizadas para poder se deslocar na quadra durante o  jogo  quando se está de posse da bola. Pode ser realizada, por exemplo, por meio do drible.

Drible: No handebol é o movimento de bater a bola contra o solo com uma das mãos estando o jogador  parado ou em movimento. O drible permite ao jogador deslocar-se estando com a posse da bola. 

Fintas: São mudanças de direção realizadas pelo jogador  atacante  que, estando de posse de bola, procura evitar a ação do  defensor

Regras

A bola

Bola tamanho 3, utilizada no masculino.

A bola terá que ser de couro ou de outro material sintético. Usa-se também bola de borracha com área pesada para efetuar-se os treinos de lançamento, para ganhar força nos músculos e ter um melhor manuseio.

Manejo de bola

É Permitido: lançar, parar e pegar a bola, não importa de que maneira, com a ajuda das mãos, braços, cabeça, tronco, coxa e joelhos (menos os pés). Segurar a bola durante o máximo de 3 segundos mesmo se ela está no chão. Fazer o máximo de 3 passos com a bola na mão. Conduzir ou manejar a bola com os pés não é permitido e nem chutar, quando ele não está a driblar pode dar 2 passos, ou seja 3 apoios com a bola na mão, após isso tem de realizar uma ação pessoal, seja passar a bola, rematar ou driblar (caso não o tenha feito previamente e parado), quando está a driblar não tem limite, se quiser pode ir de uma ponta a outra da quadra, desde que não pise as áreas de 6 metros, claro, e não apenas dar 3 passos enquanto dribla.

Comportamento com o adversário

Utilizar os braços ou as mãos para se apoderar da bola. É permitido tirar a bola da mão do adversário, com a mão aberta, não importa de que lado e bloquear o caminho do adversário com o corpo. É proibido arrancar a bola do adversário com uma ou com duas mãos, assim como bater com o punho na bola que o mesmo tem nas mãos.

Área do gol

Somente o guarda redes pode permanecer na área de gol. O adversário que entra nesta área é punido com a posse de bola do outro time .Se alguém invadir a área do golo antes de ter lançado a bola, estará sujeito a uma punição, e se o golo for feito será anulado, como está escrito nas regras.

Lançamento da lateral

O lançamento da lateral é ordenado, desde que a bola tenha transposto completamente a linha lateral. E tem que ser cobrado com um pé sobre a linha lateral da quadra e outro fora. Pode-se passar ou até mesmo marcar golo.

Tiro de meta

O tiro de meta é ordenado nos seguintes casos: quando antes de ultrapassar a linha de fundo, a bola tenha sido tocada, em último lugar, por um jogador da equipe atacante ou pelo goleiro da equipe defensora, estando este dentro de sua área de gol.

O Tiro de Meta no handebol é ordenado quando antes de ultrapassar a linha de fundo, a bola tenha sido tocada, por último, num jogador da equipe que ataca ou pelo goleiro da defensora.

Canto

O canto é ordenado desde que a bola tocada pela equipe defensora ultrapasse a linha de fundo. O lance é executado no ponto de interseção da linha de fundo e a linha lateral.

Tiro livre

É ordenado tiro livre nos seguintes casos: entrada ou saída irregular de um jogador, lance de saída irregular, manejo irregular da bola, comportamento incorreto com o adversário, execução ou conduta irregular no lance livre e no lance de sete metros; conduta antidesportiva.

Tiro de 7 metros

Esse lance é ordenado quando um jogador sofre uma falta numa situação clara de gol. Ou seja, quando um jogador está livre para fazer um gol e é impedido através de uma "falta" pelo goleiro ou qualquer outro adversário. É cobrado da linha de 7 metros.

Bola ao ar

A bola ao ar é marcada quando, mantida a bola dentro da quadra e fora das áreas do goleiro, ocorrer: falta simultânea de jogadores das duas equipes; interrupção do jogo por qualquer razão, sem infração às regras.

Os árbitros

O jogo é dirigido por dois árbitros assistidos por um secretário e um cronometrista.

Dimensões do campo

O campo é um retângulo de 40m x 20m, tendo em cada uma das extremidades do comprimento, uma área de 6 metros de comprimento reservada para os guarda redes.

As balizas devem medir 3m x 2m (comprimento x altura) e os postes devem ter 8 cm de espessura.

Competições

Existem competições de Handebol a nível nacional e internacional, a competição mais importante é o Campeonato Mundial de Handebol organizado a cada 2 anos nas modalidades masculina e feminina, o esporte está presente nos Jogos Olímpicos, sua primeira participação foi em 1936 na modalidade de grama, tendo voltado a partir da Olimpíada de 1972 na modalidade de quadra.

EQUIPES

Uma equipe de handebol é composta por 14 jogadores. No máximo 7 jogadores podem estar presentes na quadra de jogo ao mesmo tempo.
Os demais são os substitutos.

É necessário que durante a partida haja sempre um jogador definido como sendo o goleiro. Este mesmo jogador poderá tornar-se, a qualquer instante, jogador de linha.

O número mínimo de jogadores necessário para o início de uma partida de Handebol é 5. Porém, durante o jogo, esse número de jogadores poderá ser reduzido de acordo com o julgamento dos árbitros.

Durante as substituições, é necessário que os jogadores utilizem a zona de substituição de sua própria equipe para tal, sob o risco de serem punidos pelos árbitros. As substituições podem ocorrer a todos os instantes e várias vezes, sem que se faça necessário comunicar ou pedir permissão ao secretário/cronometrista da partida.

É importante apenas atentar para que, no momento da entrada do jogador reserva, o titular já tenha deixado a quadra de jogo.
Essas substituições devem obedecer aos limites da zona de substituição de cada uma das equipes.

É proibido o uso, durante a partida de Handebol, de não objetos que possam ser perigosos para os próprios jogadores e também aos adversários.

Como objetos proibidos (não objetos), podemos mencionar máscaras no rosto, braceletes, relógios, anéis, piercings visíveis, gargantilhas, brincos, óculos sem tiras de sustentação ou com armação sólida, ou qualquer outro objeto que possa ser perigoso.

Alguns objetos, como anéis achatados, brincos pequenos e piercings visíveis podem ser autorizados, de acordo com o critério dos árbitros da partida e sempre deverão estar cobertos para desta forma evitar oferecer risco aos atletas.

As posições dos jogadores de Handebol são: goleiro, Armador Central, Meias, Pontas e o Pivô.